cos na

Jeśli chodzi o przesypanie clena to uważam że nikt dysponujący technologią umożliwiającą precyzyjne odmierzenie tych kilku mcg nie odważył by się przesypać bo ktoś mógłby się po tym nawet wykręcić. A ktoś kto nie jest w stanie tego wymieszać wcale się nie powinien podjąć więc albo tak reagujesz na clena albo siedzi tam coś zupełnie innego.

na sile mowisz.. jak pisal king trening regeneracja suple z supli.. ja bym stosowal ZmA < lepsza regeneracja co wazne przy ciezkim silowym trenie> i przywalil kreatyne.. nie doczytalem ile cykli itd - jak mono to dorzucilbym cos energetyzujacego>

Zerknij do atlasu ćwiczeń, tam na pewno coś znajdziesz PS. Odwodzenie nóg w tył. Bardzo dobre ćwiczenie Zmieniony przez - WzT w dniu 2008-08-22 20:39:21

Niech jedzie i przywiezie nam cos z azji, soki mega mocne;-). Tylko zeby go nie drapneli na granicy, bo w turcji pewnie z 10 lat posiedzialby za wieksza ilosc.

[...] jest kupa glupot. Tych ostatnich znacznie wiecej. Z Bjj wspolpracuje o tyle ze dwa razy byli na stazach. Czy ktos z nich uczy sie np u Mirka, nie slyszalem. Lepiej wez sie za cos konkretnego: Bjj, zapasy, judo, boks, kick boxing. Najlepiej za Bjj. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

A co powiesz o Combat Kalaki? judo ćwiczę na uniwerku, chciałbym coś jako uzupełnienie technik

ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i [...]

ale to cos sie przyda z tego co mam na pierwszy cykl? jak tak to bym prosił o dokładna rozpiske

tak jak Remik napisał witaminy sa ok , ale lepiej dostarczac ich z pozywienia jedzac duzo warzyw , jesli chcesz na stawy coś naturalnego , to bardzo dobra jest galareta z gotowanych świnskich nóg , gotujesz nogi , przecedzasz wywar zostawiasz az ostygnie i wkladasz do lodówki i pozniej szamiesz sobie , bardzo pomaga , galaretki owocowe tez dobre [...]

no a normallna żelatyna? ktoś może stosuje? nie chce kupować supli na stawy bo zbyt tanie nie są, myslalej jeszcze zeby kupic cos w aptece, jakies tabsy.

[...] i temacie myslalem, ze jakas dziewczynka przyszła sie żalić, ze jej chłopak wybrał siłownie i koksowanie zamiast niej "Nie pojdziemy dzisiaj do kina, bo nowy cykl mi sie rozpoczyna" Ps. Wypełnij ankiete jak chcesz, zeby Ci ktos cos doradził, ale po konstrukcji pytania juz widac, ze masz za mala wiedze na branie towaru. Pozdrawiam

napisz mi na gg to jutro cos madrego sie wymysli

Na dietę i stres kiedy wiesz,że coś z tobą jest nie tak.łatwo sie mówi gorzej to zrealizować ,gdy człowiek już by chciał to od ręki załatwić.

mam tez bez 2 porcji wlasnie moge zwazyc ale bym sie wymienil wlasnie na cos, bo mi sie czekolady przejadly

Najpierw powiedz coś o sobie: -Wiek -co robisz -czy możesz ćwiczyć ( nie ma przeciwskazań zdrowotnych ) -czy keidyś ćwiczyłeś -jesteś k czy m A ogólnie to filozofi nie ma. Dieta to podstawa dopasowana pod ciebie ( osobiście polecam CKD ), dobry trening, skupiony raczej na aerobach, no i w ostateczności suplementacja, ale nie jest ona konieczna. [...]

wiem co to jest bialko,troche o tym poczytalem,nie jestem jakims amatorem.zdalem proste pytanie czy po redukcji to jest odpowiednie czy nie,jak cos wiesz na ten temat to wystarczy powiedziec tak lub nie albo nic nie odpowiadac a nie jakis takie dziwne gadki

[...] zalania woda i nie pisz koles o byciu dziewica bo z koksami mam doczynienia od kilku lat wiec jak masz takie odpowiedzi wysylac to wogule sobie darój- a do tych ktorzy naprawde cos o tym wiedza--- myslalem wlasnie zeby walic suste+testa co 3 day i chyba przy tej mysli zostane-jak sadzicie jak dlugo moge na tym pojechac? z 10tyg? czy za dlugo?

Ciezko powiedziec ... Białko zaczełem jesc od wtorku a cwicze od grudnia temtego roku Mozesz mi odp na pytanie jezeli w czasie przerwy biore białko to kształtuje "cos" w organizmie a dokładniej w miesniach >?

Kolega wkleił Ci przydatne linki, poczytaj na pewno coś wyniesiesz przydatnego.

wogole poradził mu..zadnego przeciwskazania na branie srodka..to ze gosc suchy i bedzie jak pies pustynny wygladal to nic. Winko nie teraz..pomasuj coś miska i suplami..pozniej kox i jakis czas po winko mozna uwzglednic.